Craniosacrale Selbstbehandlung und sanftes Yoga
– los lassen – atmen – spüren –
Sanfte Unterstützung für den Körper über das craniosacrale System, vom Schädel bis zum Kreuzbein. Bewegungs-und Spürübungen des Körpers in einzelnen Bereichen wie auch in seiner Gesamtheit.
Bewusstes wahrnehmen, was ist. Eine – vielleicht – neue – Körpererfahrung.
Sanft dehnende Asanas für Faszien, Sehnen und Bänder. – Verbindung im Körper schaffen.
Aufmerksamkeit für das Hinterhaupt, das Kreuzbein und die dazwischen liegende die Wirbelsäule.
Die Weite im Brust- Bauchraum und Becken erspüren.
Den Kieferbereich und die Augen entspannen.
Termine:
Mittwoch: 08.06., 15.06.2022
– einzeln buchbar – 90 Min/15 €, bar vor Ort
Kurszeit:
Kurs I: 17.30 – 19.00 Uhr
Kurs II: 19.15 – 20.45 Uhr
Kursort: Zentrum Kobergerstrasse / Kobergerstr.79 RG / 90408 Nürnberg
Anmeldung und Info: 0171 1 777 049 / info@craniokessler