Craniosacrale Selbstbehandlung und sanftes Yoga – 90 Minuten

Craniosacrale Selbstbehandlung und sanftes Yoga 

– los lassen – atmen  – spüren – 

Sanfte Unterstützung für den Körper über das craniosacrale System, vom Schädel bis zum KreuzbeinBewegungs-und Spürübungen des Körpers in einzelnen Bereichen wie auch in seiner Gesamtheit.

Bewusstes wahrnehmen, was ist.  Eine – vielleicht – neue – Körpererfahrung.

Sanft dehnende Asanas für  Faszien, Sehnen und Bänder. – Verbindung im Körper schaffen.

Aufmerksamkeit für das Hinterhaupt, das Kreuzbein und die dazwischen liegende die Wirbelsäule.

Die Weite im Brust- Bauchraum und Becken erspüren.

Den Kieferbereich und die Augen entspannen.

Termine:

Mittwoch:  08.06., 15.06.2022

– einzeln buchbar – 90 Min/15 €, bar vor Ort

Kurszeit:

Kurs I:  17.30 – 19.00 Uhr

Kurs II: 19.15 – 20.45 Uhr 

Kursort: Zentrum Kobergerstrasse / Kobergerstr.79  RG / 90408 Nürnberg

Anmeldung und Info: 0171 1 777 049 / info@craniokessler

 

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